Nicht mehr Aufgaben am Tag schaffen, sondern mehr von dem, was dich wirklich erfüllt in deinen Tag bringen.

Du weißt, wie frau die Dinge anpackt ...

... und du bist dir nicht zu schade, ALLES zu geben. Tatsächlich bist du so fleißig! Du arbeitest an und in deinem Business, bist für deine Familie da, tust die Arbeit, die gemacht werden musst.

Du hast die Strategien umgesetzt und du arbeitest auch unter Zeitdruck. Du liebst dieses Durchziehen und Häkchen hinter To do's setzen.

Du liebst es, deine Ziele zu erreichen und die Messlatte noch ein Stückchen höher zu legen.

Aber du kennst auch die andere Seite ...

 ... diese unglaubliche Anstrengung.

Obwohl du alles tust, kommst du scheinbar nicht weiter und bist ständig kurz vor oder im Krisen- und Überlebensmodus.

Und dieser Modus beeinflusst dein ganzes Leben:

Deinen Stresslevel, den Erfolg deines Business, dein Selbstwertgefühl, deine Gesundheit und die Beziehungen zu deinen Liebsten.

Egal wie sehr du versuchst, alle Bereiche auszubalancieren, du gerätst immer wieder ins Wanken.

Dein Leben, dein Business und deine Beziehungen sind nicht dort, wo du sie haben möchtest.

Und das Schlimmste daran:

Du hast bereits versucht, das zu ändern.

Ich wette, bevor du mich gefunden hast ...

Du hast bereits Geld für ein Programm / einen Coach / eine Mitgliedschaft ausgegeben , das dir nicht die erhofften Ergebnisse gebracht hat.

Du hast super lange, super viel gearbeitet.

Du hast diverse Systeme, Strategien und Ressourcen ausprobiert.

Du weißt, dass du gut bist in dem, was du tust, du findest Kundengewinnung nur trotzdem anstrengend.

Du hast kilometerlange To-Do-Listen erstellt, die am nächsten Tag noch genauso lang sind.

Du hast so viel Zeit damit verbracht, zu lernen, wie du dein Business aufbauen und führen sollst, dass du gar nicht mehr weißt, was du eigentlich der Welt mitgeben möchtest (und es macht auf die Art auch keinen Spaß mehr).

Du hörst ständig Podcasts und lädst dir Freebies herunter, die dir sagen, dass Vertrieb und Marketing einfach sind und alles mit Leichtigkeit funktioniert. Nur fühlen tust du es nicht.

Du hast deine Zeit, dein Geld, deinen Schlaf und deine mentale Fitness geopfert (ganz zu schweigen von deinem Körper).

Du hast ALLES GETAN.

Und nichts hat geholfen ...

Nichts von all dem hilft dir und du kannst nicht herausfinden, woran es liegt.

Mittlerweile bekommst du immer mehr das Gefühl, du würdest etwas falsch machen.

Du hast wahrscheinlich schon erkannt, dass du eigentlich glücklich sein solltest. Du hattest gedacht, an dieser Stelle deines Lebens würdest du dich glücklich und erfüllt fühlen.

Aber egal wieviel du tust, es scheint nie zu reichen.

Die Erfahrung zeigt dir gerade, dass sich harte Arbeit nicht immer auszahlt.

Du bist müde, frustriert und irgendetwas zwischen sauer und traurig.

Erfüllung? Freiheit? Harmonie?

Die meisten anderen Programme berücksichtigen nicht den Lebensstil einer Mutter.

Das kann dazu führen, dass du dich immer irgendwie unpassend fühlst und denkst, du wärst selbst schuld.

Tatsächlich kommst du manchmal langsam er voran als Mama mit Business und das ist auch völlig natürlich und in Ordnung.

Du brauchst keinen weiteren Coach, der dir eine Millionen Ideen liefert, was du alles tun könntest, was du brauchst ist radikale Selbstannahme und Bedürfnisregulation gekoppelt an ein einfaches Marketingsystem mit einem Unterstützungssystem, das weiß, dass dein Zeitplan oft durch Kuscheln, Gefühlsausbrüche und Farbkleckse an Wänden unterbrochen wird.

So stärkst du dein Fundament, wirst maximal widerstandsfähig gegen Unvorhergesehenes und baust dir dein profitables Business um dein Leben herum auf und nicht dein Leben rund um dein Herzensbusiness.

Es ist Zeit, auszuatmen ...

Stell dir vor, wie dein Leben aussehen würde, wenn ...

du weniger tust, weil du Dinge besser (einfacher) machst.

Stell dir vor, du hättest die genauen Strategien, um deine Träume zu verwirklichen, basierend auf deiner Intuition und dem, was dir wirklich gut tut.

Stell dir vor, wie du dich fühlen würdest, wenn du ruhig, friedvoll, gesund, verbunden und stolz auf dich und deinen Erfolg wärst. (So richtig echt, weil du es wirklich fühlst!)

Stell dir vor, du hättest die Möglichkeit, 4 Tage (oder weniger!) anstatt 5 zu arbeiten, wenn und wann du möchtest, ohne dich schuldig zu fühlen.

Stell dir vor, deine Kreativität fließt wieder, weil du ihr die Möglichkeit dazu gibst und wie du dadurch einfach bessere Entscheidungen triffst.

Stell dir vor, du hast mehr Zeit, um Dinge zu tun, die du liebst. - und die dich erfüllen: Zeit mit deinen Kindern, deinem Partner, Zeit für dich (so richtig echt und nicht Zeit für dich = Zeit für dein Business)

Immer nur Vollgas bremst dich aus!

Und je mehr du versuchst, alles zu geben, einfach weiterzumachen, "fertig zu werden" desto frustrierter, genervter, unerfüllter und ungesünder wirst du.

Du lebst dein Leben in einer Spirale von Gewohnheiten, Denkmustern und Zeitdruck, die dich Stück für Stück nach unten zieht.

Ich weiß, dass du motiviert und ehrgeizig bist!

Ich weiß auch, dass du smart, entschieden und zuversichtlich bist, die Schritte zu tun und die Arbeit zu machen. #whateverittakes #nomatterwhat

Und tief im Inneren merkst du wahrscheinlich auch, dass etwas nicht stimmt.

Du gibst und gibst, du machst und tust, was immer es braucht, du tust es.

Und du hast viel erreicht, und egal was du tust, du bist immer noch nicht da, wo du sein möchtest.

Erfolg, Freiheit und tiefe Freude scheinen immer außer Reichweite zu sein.

Es ist an der Zeit, den Fuß vom Gas zu nehmen und mehr von dem, was dich erfüllt, was du brauchst, in den Tag zu bringen.

Und zwar "on the go" wie beim Aufladen einer Autobatterie.

Wahre, dauerhafte Veränderung erfordert Mut.

Du kannst aufhören, für das zu kämpfen, was offensichtlich nicht funktioniert.

Allerdings: Dafür musst (das ist wirklich wichtig!) du erkennen, dass du dein wichtigstes Asset bist. Du bist das Fundament deines Business.

Du nimmst dich an, du folgst deiner Vision und lässt alte, nicht dienliche Denkweisen los. Du wirst >unaufhaltbar<

Es ist Zeit für dich, die Frau zu werden, die ihr emotionales und körperliches Wohlbefinden zur höchsten Priorität erklärt, damit sie alles andere auch priorisieren kann. #thrivinginliveandbusiness

Deine Aktionen bestimmen deine Ergebnisse in deinem Leben.

Immer die Dinge tun, die getan werden müssen funktioniert genau so lange bis es nicht mehr funktioniert!

(Du bist hier, weil du smart bist und das bereits weißt!)

Es heißt: Arm kannst du der Welt nicht helfen.

Reich, ausgebrannt und am Ende deiner Kräfte hilfst du der Welt auch nicht.

UND: Kinder lernen, wie das Glücklichsein funktioniert, von ihren Eltern.

Die Veränderung geschieht von Innen nach Außen

Du FÜHLST, was du fühlst.

Du nimmst deine Gedanken an. Du denkst sie bewusst.

So verstehst du deine wahren Bedürfnisse.

Und dann kannst du alles neu erschaffen.

Wenn du dir deiner Schaffenskraft bewusst bist, dann werden die äußeren Umstände nicht mehr bestimmen, wie du dich fühlst.

Du wirst deine Gefühle selbst regulieren können, anstatt dich von deiner Wut, deiner Frustration, deinem Stress wegtragen zu lassen. (zu explodieren oder dicht zu machen oder zu resignieren).

Du wirst es so wunderbar finden, die Beziehungen in deinem Leben zu pflegen, die dir am Herzen liegen (einschließlich der zu dir selbst), während du immer noch dein erfolgsorientiertes, ehrgeiziges Selbst bist.

Du verstehst dann, was es bedeutet, Selbstfürsorge als eine Art des Seins zu begreifen, etwas, dass du "on the go" ganz natürlich tust, anstatt es wie ein notwendiges Übel auf deine To do Liste zu setzen - nur damit es doch wieder hinten runter fällt und dir ein schlechtes Gewissen macht (ich sollte,  ich hätte, ich müßte, ...).

Du wirst Selbstbeobachtung und Reflexion als Erfolgsinstrumente für dich neu entdecken.

Du wirst neu definieren und selbst bestimmen(!), wie du arbeiten und leben willst und und was in deinem Leben wirklich wichtig ist.

Du weißt dann, was deine Gefühle dir sagen möchten, welche Bedürfnisse wirklich dahinter stehen, wenn du zB gedankenverloren in Social Media herumscrollst und was du dann wirklich brauchst.

Du gibst dir selber die Erlaubnis, deine mentale Fitness und Wohlbefinden an die erste Stelle zu setzen.

Bei der Chill MomEntrepreneur Community geht es um Verbundenheit und starke Beziehungen.

Und nein, es geht nicht darum, jemand anderes zu werden. Du bleibst du selbst. 

Du brauchst deine Identität, deinen Antrieb, deine Wünsche oder deinen Ehrgeiz nicht aufgeben. Du darfst sein, wer immer du willst.

Und genau darum geht es. Mehr von dir selbst in dein Leben zu bringen.

Unsere Kinder lernen das Glücklichsein von uns Eltern. Ebenso wie alle Ansichten, wie diese Welt und das Leben so funktioniert.

Du nimmst das Lenkrad in die Hand und entscheidest, was du über harte Arbeit und immer weiter machen denkst und wie du zu Entspannung und Leichtigkeit stehst.

Es fühlt sich so hart an, weil du gegen dich und deine Bedürfnisse selber an-arbeitest. Weil du mit deinen Liebsten und deinem Business nicht die Verbundenheit spürst, die du spüren wolltest.

Du wirst die Frau, die von innen nach außen erschafft, was sie will (nicht umgekehrt).

Denn: Nichts ändert sich, wenn wir nichts verändern.

Bist du bereit, die Person in dir zu entdecken, die ihr Leben nach ihren Bedürfnissen ausrichtet UND alles unter einen Hut bekommt, ohne sich selber auszubrennen?

Du denkst: "Ist das für mich möglich?"

Was auch immer du jetzt tust, lies auf jeden Fall weiter, und ich zeige dir, was alles möglich ist.

Anja hat mein Leben verändert :-)

Ich bin jetzt in den meisten Situationen mit meinen Kindern innerlich ruhig und finde ohne Stress Lösungen für das aktuelle Problem.

Ich nehme mir mehr Zeit an jedem einzelnen Tag für mich und bin somit gestärkt für meine Familie. ... Selbst die Beziehung zu meinem Partner hat sich verbessert, da ich ihn dank Anja's Hilfe, besser verstehe.

Ich werde jeden Tag mein erlerntes Wissen anwenden und somit mein Leben besser machen! Dankeschön, liebe Anja Es ist so wunderbar, dich zu kennen! Du bist eine tolle Frau, die die Welt ein Stücken besser macht!  

Martina

Ich verstehe mich und mein Verhalten besser.
Ich bin Anja sooo dankbar, dass sie ihr Wissen weiter gibt und ich bin froh, dass ich mich getraut habe, das Geld auszugeben.
Danke Anja für alles!!!

Martina

Als Chill MomEntrepreneur brauchen wir starke Beziehungen in guter Verbundenheit zu Hause UND ein Business, das für uns arbeitet, wenn das Leben dazwischen kommt. Bei mir ist es daher nie entweder oder, sondern immer "Und wie geht es trotzdem?"

Das bedeutet, dass du mit dir gut verbunden bist, deine Beziehungen im Einklang sind und somit dein Leben im Flow. Gerade wenn du selbständig als Mama bist, ist es essentiell, dass alles miteinander verbunden ist.

Nur so kann dein Leben und dein Herzensbusiness Hand in Hand wachsen.

Du brauchst nicht nach der Balance in deinem Leben suchen. Du findest deine Mitte.

Ich zeige dir die Werkzeuge, Denkweisen und Strategien, um Familie und Business in Einklang zu bringen.

Und ich tue dies mit ganz viel Liebe, Spaß und Leichtigkeit.

Krise als Chance für den Wandel

Ich wusste, dass ich meine Bedürfnisse nur eine bestimmte Zeit wegdrücken konnte. Und so brachen sie heraus. Ein Zusammenbruch im Auto auf dem Parkplatz eines lokalen Supermarktes während eines Platzregens im herbstlichen Abend.

Die Ironie war unbeschreiblich. Der Himmel "weinte" mit mir und ich badete im Selbstmitleid wie unser Auto in den Pfützen.

Doch das erste Mal sah ich hin. Ich merkte, dass meine Erschöpfung mich wirklich dahin brachte, aufzuhören. Es mit einem "Es geht nicht." zu lassen. Zeitgleich fühlend, dass ich mir diesen Schritt nie verzeihen würde.

Ich war mental am Ende.

Für mich gab es in dieser Situation nur "radikale Ehrlichkeit":

Als Mama so arbeiten zu wollen als hätte ich keine Kinder und keine Unterbrechungen funktioniert nicht!

Das Leben auf später zu verschieben, wenn ich "es geschafft" habe, funktioniert nicht.

Die Methoden des Arbeitens wie "man" das so macht anzuwenden, funktioniert nicht.

Die Messlatte hoch anlegen, viel zu erreichen und mich nicht dafür anzuerkennen, mir selber den Erfolg zu verweigern, funktioniert nicht.

Den Schleier heben

Es bedarf Mut, sich selber und seine unbewussten Denkweisen anzuschauen. 

Ich entdeckte den Kern dessen, was ich bin. Ich fing an, die zu werden, die ich wirklich bin und tief drinnen schon immer war.

Der Prozess hat einige Zeit gedauert … dauert auch noch an …

Und doch, wie ich heute in meinem Leben auftrete als Mama, Partnerin, Freundin, Leaderin und Unternehmerin hat sich komplett gewandelt.

Ich habe noch immer meinen Antrieb, mein Verlangen und meinen Ehrgeiz.

Ich erlaube mir immer noch, mehr zu wollen … aber ich glaube nicht mehr, dass ich mehr TUN muss, um das zu erreichen.

Ich brauche nur mehr von mir SEIN (es mir auch erlauben) und mich selber gut begleiten, damit ich alles andere auch so begleiten kann, wie ich es möchte.

Das Leben ist JETZT!

Ich musste lernen, dass das, was ich bin, immer wichtiger sein wird als das, was ich tue.

Ich musste aufhören, mich immer zu pushen.

JETZT BIST DU DRAN. BEWUSST FÜHLEN UND VERWANDELN

Wenn du dein ganzes Wesen annimmst – Emotionen eingeschlossen – erkennst du, dass du die Wahl hast, was du glaubst, wie du dich fühlst und wie du jeden Tag in die Welt hinaus trittst.

Das ist Chill Mom-Unternehmertum

Es geht darum, alle Teile von dir selbst bewusst anzunehmen.

Es geht darum, deine Bedürfnisse zu entdecken und zu befriedigen. In echt und nicht durch irgendwelche Ersatz-Handlungen zu betäuben.

Es geht darum, bewusst und neugierig zu werden, wie du handelst und was dich antreibt… damit du deine unterbewussten Überzeugungen neu programmieren und dein Potenzial ausschöpfen kannst.

Es geht darum, in ein starkes Selbstwertgefühl einzutreten. (Du fühlst ganz echt deinen eigenen Wert einfach nur durch dein Sein.) So strahlst du von innen nach außen!

Es geht darum, auch dein Business so zu erschaffen, dass es zu dir passt. Es muss sich deinem Leben anpassen!

Und es geht darum, diese hilfreichen Strategien an deine Kinder weiterzugeben.

So befreist du dich und alle nachfolgenden Generationen.

Ich bin hier, um dir zeigen, dass du deinem Kind gerecht werden und alles Wichtige schaffen kannst, dass du dein Herzensbusiness und gleichzeitig deine Herzenskinder großziehen kannst, dass selbständig als Mama die beste Kombination ever ist. <3

Was bedeutet, dass du deinem Business nachgehen kannst UND deine Liebsten die beste Version von dir erleben.

Tschüss Meckermonster, hallo Gelassenheit und Herzensbusiness!

2019 habe ich das #keepcoolimchaos Prinzip entwickelt was bedeutet, dass dort genau die individuellen Strategien vereint werden, die es braucht, um seine Energie und seine Zeit und alles, was du als Mama möchtest, unter einen Hut zu bekommen.

Ich habe selber mein Online Business gestartet und gemerkt, wie wichtig Mindset und Strategie Hand in Hand sind.

Durch Corona kamen in den letzten Monaten immer mehr selbständige Mamas in meine 1:1 Beratung. Neben strategischen Businessfragen geht es zunächst immer wieder um Vereinbarkeit und Verbundenheit.

Denn es ist so wichtig den Fokus auf die wichtigen Dinge zu behalten. Und mir wurde klar, dass es besondere Strategien sind, die wir als Mütter brauchen.

Als Marketing Kommunikationswirtin, Familienberaterin und Achtsamkeits- und Personalcoach freue ich mich so meine volle Expertise entfalten zu können.

Es ist unfassbar, was möglich ist, wenn Mut, Strategie und Mindset aufeinander treffen.

So ist mein Chill Mompreneur Business Mentoring Konzept entstanden.

Dabei geht es nicht darum, jeden Tag alles perfekt zu machen, sondern den Tag mit den Dingen zu füllen, die dich erfüllen - in jeder Beziehung. Mein Leben ist echt, genauso wie meine Familie. Das Leben ist bunt und zu kurz, um dogmatisch zu sein.

Wir haben alle Gefühle, Bedürfnisse und jede hat ihre Vorstellung vom Leben und geht ihren individuellen Weg. Wir können erfolgreich sein, auch wenn oder gerade weil wir ein volles Leben haben.

Es bedarf nur der passenden Startegien. 

Ich habe meinen Weg gefunden was bedeutet, dass ich unfassbar gerne kreiere mit Leichtigkeit, Freude und nachhaltigem Erfolg.

Wenn du selbständig als Mama bist, brauchst du einfache Business Strukturen, die deinen unplanbaren Alltag abfedern auf der einen Seite. Doch wesentlich für deinen Business Erfolg ist, dass du dein wichtigstes Asset im Business pflegst - mit echter(!) Fürsorge: dich selber!

Du kannst auch mit wenig Zeit, alle deine Beziehungen pflegen und somit ein sehr profitables Business aufbauen, du musst nur wissen, wie (und das zeige ich dir hier).

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Tschüss Zerrissenheit zwischen Business und Familie

Wenn du das Gefühl hast, du weißt gar nicht, was du zuerst tun sollst sollst, dann hole dir diese 7 Hacks und erfahre, wie du dein Business aufbaust und führst, so dass es sich deinem Leben anpasst. 

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